Värme & nedräkning
Drygt två veckor kvar till Stockholm Marathon 2010. Det börjar kännas i magtrakten och i kroppen.
Helt perfekt timing på värmen. Både igår morse och i morse kunde jag springa i knälånga tights och kortärmad löpartröja. Helt underbart!!!!
Igår blev det terränglöpning ca 8 km. Idag blev det asfalt ca 8 km. Imorgon styrketräning, fredag blir det långpass ca 27 km.
Jag vill ha ca 25 grader & sol på tävlingsdagen. Det är mitt rätta element. Då mår alla mina iranska gener toppen.
Snart lunchdags. Just denna vecka äter jag proteinrikt, vill ge musklerna bränsle inför belastningen den 5 juni.
Kolhydratladdningen kör jag igång med på onsdagen i Marathon-veckan.
Men fram till dess väntar några tuffa löprundor…