TÄNK INTE!
Jippi. Verkligen. Jag är så trött på denna kyla och denna snö så att jag bara vill spy. Imorse när klockan ringde 5.30 var det -9. Suck.
Och idag var det en sådan där kall kyla. Första fem minuterna var kalla. Men sedan är det som det vänder. Värmen börjar spridas i kroppen, andning och löpsteg synkar ihop sig. man blir en helhet i löpningen. Benen går av sig själva, fötterna lyfter sig från marken.
Endorfinerna börjar spruta i kroppen.
För mig finns aldrig alternativet att ligga kvar i sängen de mornar jag har bestämt mig för att löpträna. Jag vänder på det och tänker på allt som löpningen ger mig hela tiden. Från själva löprundan och hela dagen; kraft, energi, tillfredsställelse.
Jag tror att det är just i karaktären som det beslutas; är man en trogen träningsmänniska eller en ambivalent periodare?
Man måste bestämma sig. Bara gör det. Upp ur sängen och på med kläderna. Tänk inte så in i helvete.
Bara gör.
På så vis får man in träningen i ens liv och träningen blir lika självklar som att äta, sova, duscha etc.
Imorgon ringer klockan åter 5.30. Jag hoppas på lite mildare väder då. men är det inte det, så funkar det med.
Mitt köldrekord ute denna vinter är -21…. och det gick ju faktiskt att springa i så kallt.
Snart är det vår……
Tags: Heléne Leijon
Jaa snart är det vår..Fåglarna har börjat vårkvittra och häromdagen så droppade det från taken!!
Nice!
En helt annan fråga, trosbekännelsen från Viksäng: ”Vi tror på dig eviga Gud, du som är vårt ursprung och vår framtid, du som låter träd andas och stjärnor dansa”..
Vad kommer den ifrån, är den liksom godkänd?
Har fått flera förfrågningar och skulle vilja använda den på påskdagen. Sedan efterlyser jag ett ”fett bra” inledningsord då det är en fantastisk dag och jag vill verkligen få fram det. Skicka mig din mejl, så slipper vi tala teologi på löparbloggen.
Tack o hej leverpastej