Fartintervaller blev en mil i hög fart….

Hade tänkt fartintervaller idag, men min kropp ville springa milen på Björnön i ett bra tempo (hade inte pulsklockan på mig, men sprang milen idag på ca 48-49 min). Så fartintervallerna får vänta tills fredag morgon.

Idag kändes benen oerhört lätta, det var underbar luft, så andningen flöt på av sig själv. Löprundan idag var ett Halleluja-moment. Hittade steady state fort, sprang förbi alla i spåret (utan att ha det som mål, det bara blev så) och en mil idag kändes som 2 km. Var helt oberörd när jag var färdig.

Det vill jag ha den 5 juni också; ett Halleluja-moment. I af största delen av de 42 125 metrarna….
Och så vill jag ha VARMT, gärna ca 25 grader och sol. Är man blatte så är man. Idag är det ca 13 grader.
Alldeles för kallt för att vara slutet på maj. Blir nästan lite förbannad.

Nu ska jag cykla mina 8 km till jobbet på gymmet. Men först lunch; pastasallad.

Tags:

2 Responses to “Fartintervaller blev en mil i hög fart….”

  1. gisela berggren Says:

    Lycka till nu Helene och må din väg gå dig till mötes.

    Kramar från en sprudlande Gia (nusprungen, och 10 kilo lättare sedan i julas)

  2. prstenslparblogg Says:

    Tack Gia.
    Och vad bra du är!!!!! Toppen!
    Kram

Leave a Reply

Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu