-18.6!!!!!!!
Köldrekord och intervaller. Det är en väldigt speciell känsla att springa när det är så kallt att håret i näsan fryser och kinderna känns som de sitter på ett fyllo från Österrike….
Det var KALLT att andas in, men när jag väl sprungit en bit, så började blodpumpen att komma igång. Andningen lättades upp vartefter. Tankarna rumlade runt fritt. Det finns bara löpsteget, andning och så tankar som får komma & passera. Det är meditation!
Det låter som en fin början på födelsedagen, för dig.
Jag är nöjd med att köra spin i eftermiddag, inne!
Men! Så kallt! Vi har -21 just nu och jag håller mig nog inomhus! Inget väder jag vare sig springer eller går i. Brr! Grattis på födelsedagen! Hoppas att du får en toppen dag! =)
Tack snälla ni! Kör hårt Håkan! Jag förstår att du håller dig inne i -21 Niina….