Kommentarer till Löparåret 2009 https://prstenslparblogg.bloggproffs.se/2009/12/31/lopararet-2009/ En ny bloggproffs-blogg! Mon, 08 Jan 2018 11:54:21 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.6 Av: prstenslparblogg https://prstenslparblogg.bloggproffs.se/2009/12/31/lopararet-2009/#comment-29 prstenslparblogg Fri, 01 Jan 2010 15:09:18 +0000 http://prstenslparblogg.bloggproffs.se/2009/12/31/lopararet-2009/#comment-29 Då är ju simning toppen, Håkan! Artros är ett gissel, simningen belastar ju inga leder, väldigt välgörande kan jag tänka!

]]> Av: Håkan https://prstenslparblogg.bloggproffs.se/2009/12/31/lopararet-2009/#comment-27 Håkan Thu, 31 Dec 2009 18:06:14 +0000 http://prstenslparblogg.bloggproffs.se/2009/12/31/lopararet-2009/#comment-27 Bara häva sig i och simma rakt fram som många försöker är rena döden men jag tränar verkligen simning precis som all annan träning. Det har blivit många bassänglängder men det är fortfarande lika kul och avkopplande.
Eftersom jag numera tyvärr har artros i ganska många leder försöker jag undvika att bli tyngre.

]]> Av: prstenslparblogg https://prstenslparblogg.bloggproffs.se/2009/12/31/lopararet-2009/#comment-25 prstenslparblogg Thu, 31 Dec 2009 16:25:02 +0000 http://prstenslparblogg.bloggproffs.se/2009/12/31/lopararet-2009/#comment-25 Jag önskar att jag gillade att simma. Det är bra träning, men jag tycker att det är sååååååå tråkigt. Härligt att du gillar det!
Jag skriver predikningar när jag springer långpass.

Jag har älskat hantlar och skivstänger hela mitt vuxna liv. Jag tänker inte göra avkall på styrketräningen, jag väger hellre lite mer i muskelmassa.

]]> Av: Håkan https://prstenslparblogg.bloggproffs.se/2009/12/31/lopararet-2009/#comment-21 Håkan Thu, 31 Dec 2009 15:39:32 +0000 http://prstenslparblogg.bloggproffs.se/2009/12/31/lopararet-2009/#comment-21 Ingen som tränar styrka kan vänta sig ett lågt BMI. Jag kör simning som styrketräning numera för att inte lägga på mig mera vikt. Dessutom är simning så meditativt. Då skriver jag predikningar och löser problem medan kroppen simmar nästan av sig självt.

]]>